Svéd, -frissitő masszázs


A svédmasszázs a problémák feloldásáról szól. Azáltal, hogy a testi feszültséget feloldjuk, a lélek is ellazul, örömteli állapotba kerül. Ez a test és a lélek harmóniája. A frissítő svédmasszázs lényegét: egy svéd vívó, edző által összegyűjtött, és leírt masszázstechnikák adják.
Svéd masszázsfogások alkalmazásával végzett élénkítő kezelés, mely igazi felfrissülést nyújt, energiával tölt fel, serkenti a vér- és nyirokkeringést, a görcsös izmok ellazulnak és növekszik teljesítőképességük.


A legelterjedtebb nyugati masszázsfajta. Eredeti formája ötvözi a masszázst és a testgyakorlatokat. A masszőr simító, dörzsölő, rezegtető és gyúró mozdulatokkal frissíti fel a szervezetet. Fizikai és neurohormonális hatása elősegíti az esetleges betegségek gyógyulását. A vérkeringés és az emésztés javítása érdekében - a hagyományos módszer szerint - a páciensnek is el kell végeznie néhány testgyakorlatot, de e nélkül is kiváló hatást lehet elérni vele. Csökkenti a fájdalmat (pl. stresszes fejfájást), felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, megakadályozza a nem használt izmok sorvadását, enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget, de mindenek előtt elősegíti a relaxációt és csökkenti a stressz hatását.

Mivel szinte mindenki időhiányban szenved, így sok embernek csak egy gyors felfrissülésre,ellazulásra van ideje. Ennek a masszázsnak gyógyászati szerepe nem nagy,arra viszont tökéletesen alkalmas,hogy a napi stressz, helytelen és egészségtelen testhelyzetek(pl: irodai,számítógépes) okozta feszültséget ,izomfájdalmat feloldja. Ezek a feszültségek visszatérő, vagy állandó fájdalmat is okozhatnak, különösen a gerinc, váll, és a nyak területén. A masszázs csökkenti a fáradtságérzetet, izomfájdalmat és betegségmegelőző hatással is bír.

A masszázs masszázspadon történik.


Masszázshoz illő ruhában /sort, topp/, illetve kérésre fehérneműben is lehet masszírozni.


Relaxációs masszázs

Teljes testfelületen végzett masszázs, amely a bőr és az izmok vérellátására gyakorolt hatásával javítja az általános közérzetet, regenerál, frissít. A szakképzett masszőr-terapeuta kezével olyan ingerületeket gerjeszt a szövetek érzékelő idegvégződéseiben, amelyek az agyat hormontermelésre serkenti és harmonizálja a vegetatív idegrendszer tevékenységét, oldja a feszültséget, enyhíti a stressz hatásait.

Sokak számára az ellazulás, relaxáció nehéz feladat.
A masszázs aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert, ezzel ellensúlyozza a test stresszre adott negatív válaszreakcióit, feloldja az izmok akaratlan feszülését, lehetővé teszi a normális szívritmus, vérnyomás és keringés helyreállását, jobb alvást biztosít.